স্বাস্থ্য পরামর্শ

গ্রীষ্মকালে ডেঙ্গুর প্রাদুর্ভাব বেড়ে যায়। এটি এক ধরনের ভাইরাসজনিত রোগ, যা এডিস মশা দ্বারা ছড়ায়। ডেঙ্গুর উপসর্গের মধ্যে রয়েছে তীব্র জ্বর,…

ডায়াবেটিস একটি অন্যতম সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যার সঠিক চিকিৎসা ও জীবনযাত্রার পরিবর্তনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। ডায়াবেটিস রোগীর জন্য…

ভিটামিন ডি কী এবং কেন এটা জরুরি? ভিটামিন ডি হলো একটি ফ্যাট-সোলিউবল ভিটামিন যা শরীরে ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস শোষণে সাহায্য করে। এটি হাড়ের গঠন,…